Fastenurlaub ist:
Den Alltagsverpflichtungen den Rücken kehren.

Was ist Fasten wirklich?

• Fasten ist eine naturgegebene Form menschlichen Lebens
• Fasten ist Leben aus den eigenen Nahrungsdepots
• Fasten bedeutet, dass der Organismus durch innere Ernährung und Eigensteuerung aus sich selbst leben kann
• Fasten ist eine Verhaltensweise von selbständigen Menschen, die sich frei entscheiden können
• Fasten betrifft den ganzen Menschen, jede einzelne seiner Körperzellen, seine Seele und seinen Geist
• Fasten ist die beste Gelegenheit, in Form zu bleiben oder wieder in Form zu kommen. Es hilft jedem Menschen, seine Lebensweise zu ändern, falls das nötig ist

Was Fasten nicht ist:

• Fasten ist nicht Hungern
• Fasten hat nichts zu tun mit Entbehrung und Mangel
• Fasten bedeutet nicht: weniger essen
• Fasten meint nicht: Abstinenz von Fleisch am Freitag; das wäre nur Verzicht
• Fasten ist nicht Schwärmerei von Sektierern
• Fasten muss nicht unbedingt mit Religion zu tun haben

                                 (Quelle: „Fasten“ von Dr. med. Hellmut Lützner)

Fastenurlaub ist Auszeit mit Abstand (von zu Hause)!

Immer wieder beruhigend und entspannend oder aber erfrischend und inspirierend in Mutter Natur. Idyllische Landschaft, vitalisierender Wald, eine saftige Wiese, all das tut uns gut. Bei einem Fastenurlaub in unserer Wellnessoase können Sie das alles haben.
Da beim Fastenurlaub ja nicht nur der Körper sondern auch die Seele und der Geist gereinigt und neu mit Energie beflügelt werden soll, ist ein Verlassen der gewohnten Umgebung und damit eine bewusste Pause von Alltagsverpflichtungen sehr empfehlenswert, oft sogar notwendig.

Wie läuft nun so ein "Fastenurlaub nach Buchinger" bei uns ab?
Sie beginnen Ihren Fastenurlaub zuerst einmal mit Koffer packen, raus aus dem Alltag und neugierig sein auf eine neue Erfahrung.
Wir treffen uns am Anreisetag ab 17 Uhr, Sie beziehen Ihr Zimmer im Hotel, dann treffen wir uns zum kennen lernen und für Organisatorisches. Im Fastenurlaub begrüßen wir jeden neuen Tag mit Morgengymnastik im Wald, danach gibt es unseren Frühstückstee, den Tanz in den Morgen sowie Darmmassage. Wanderungen, Schwimmen, Radfahren oder andere Unternehmungen in der näheren Umgebung gehören zum Programm.
Natürlich gibt es mittags unsere leckere Gemüsebrühe aus frischem, hochwertigem Gemüse und danach die beliebte Mittagsruhe mit Leberwickel.
Der Nachmittag steht zur freien Verfügung – Spaziergang, Bummeln, Sonnen, Lesen – oder Sie lassen sich bei einer Massage Ihrer Wahl verwöhnen. Abends nach dem abendlichen Saft besprechen wir den Tag und unser Befinden und zum Abschluss des Tages gibt es Vorträge zu gesunder Ernährung, Gymnastik, gemeinsames Singen oder auch eine Reise in die Phantasie.
Neue Freundschaften entstehen, interessante Gespräche, Neues kennen lernen…. Ihr Fastenurlaub kann zu einer tiefen seelischen Reinigung werden. Begeben Sie sich auf Entdeckungsreise, eine Reise zu sich selbst. Sie sollten mental darauf eingestellt sein zu fasten.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen und mit Ihnen gemeinsam in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten unsere wunderschöne Umgebung bei Wanderungen oder Radtouren zu erkunden.

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Viel Vergnügen!